Baile liberador en Säfsta Bygdegård

Baile liberador en Säfsta Bygdegård

¿Qué es la Danza Liberadora?

El impulso de moverte al compás de los ritmos, de la música como fuente de alegría y expresión, existe desde tiempos inmemoriales y está profundamente arraigado en nosotros, los seres humanos.

Todo el mundo puede bailar la «Danza Liberadora», sin importar el género, la edad o la complexión física, y puedes moverte tanto de pie como sentado o tumbado. En la Danza Liberadora bailamos sin coreografía, sin exigencias de rendimiento, para que puedas encontrar tus propios movimientos de una forma intuitiva, sin juicios y saludable. Los fundamentos de la Danza Liberadora son el movimiento libre, la respiración y la presencia consciente. No se necesitan conocimientos previos.

La clase de baile suele empezar con una danza corporal, una danza que se centra en las distintas partes del cuerpo y en cómo interactúan entre sí, para luego continuar con siete ritmos y cualidades de movimiento diferentes, acompañados de distintos tipos de música. La clase termina con ejercicios de relajación. Un instructor de baile cualificado te guiará con seguridad a lo largo de la clase.

Bienvenido a leer más Danza liberadora (en www.frigorandedans.net)

¿Quién está al mando?  

El baile de otoño en la casa de la comunidad de Säfsta lo organiza NaturkraftUppland y, en la mayoría de los casos, seré yo, Cornelia Ivarsson, quien dirija las sesiones de baile. Puede que alguno de mis compañeros se una a mí. Mis compañeros y yo somos instructores de «Frigörande dans», formados en la Academia Frigörande Dans.

¿dónde?

En el centro comunitario de Säfsta, Vårfrukyrka Säfsta 1, Enköping.

Preguntas e inscripción

Precio: Las 5 tardes: 500 SEK*, tres tardes: 360 SEK*, una sola sesión: 140 SEK (*pago por adelantado)

Las preguntas y las inscripciones se envían a  .

Te damos la más cordial bienvenida al baile