Antiinflammatorisk kost – Föreläsning

Maria Mickelsbacka, een gekwalificeerde en ervaren diëtiste gespecialiseerd in ontstekingsremmende diëten, komt op donderdag 25 september bij ons langs voor een lezing over hoe voeding en eetgewoonten ons gezonder kunnen maken en ons beter kunnen voelen.

Wil je jezelf, en misschien zelfs je gezin, een kans geven op een sterkere gezondheid en een hogere levenskwaliteit? Herken je meer of minder diffuse problemen in je lichaam? Hoofdpijn, maagklachten, pijn, slaapstoornissen, onverklaarbare gewichtstoename, vermoeidheid? Tekenen die je stemming en je vermogen om te werken beïnvloeden, of zelfs je hele leven. Al deze symptomen kunnen een duidelijk teken zijn dat er een voortdurende ontsteking in het lichaam is die het immuunsysteem niet zelf kan oplossen.

Wat veroorzaakt deze ontstekingen? Wat moeten we verminderen of elimineren? Wat moeten we meer eten om het lichaam te versterken? Tegenwoordig wordt er veel gesproken over darmgezondheid en lees je over termen als "lekkende darm" en "darmbacteriën". Wat is dit en moet ik hierover nadenken? Tijdens de lezing krijg je antwoord op deze vragen. Je krijgt ook veel inspiratie over voeding en koken. "Het hebben van een solide basis in gezondheid en je in balans voelen in zowel lichaam als geest is waardevoller dan wat dan ook in het leven!

Dat wens ik alle mensen toe!" zegt Maria.

Datum, tijd en plaats

De lezing vindt plaats hier bij Herresta Lada, Odensala in onze gezellige omgeving: donderdag 25 september om 18.30-21.00 uur inclusief Q&A en versnaperingen in de pauze. Routebeschrijving naar Herresta Lada vind je op GPS "Herresta Lada".

Prijs en registratie

De prijs voor de lezing inclusief versnaperingen tijdens de pauze is 350 SEK per persoon inclusief btw.

U kunt uw plaats voor de lezing reserveren bij https://www.mickelsbackas.se/forelasning….

Over Maria Mickelsbacka

Maria is gediplomeerd diëtist, gespecialiseerd in ontstekingsremmende voeding. Ze runt Mickelsbackas waar ze lezingen en workshops geeft en gezondheids- en mentorprogramma's voor vrouwen aanbiedt. Ze heeft 40 jaar ervaring in alternatieve diëten en innerlijke genezing en is een toegewijde kweker in haar moestuin. Lees hier meer over Maria Mickelsbacka https://www.mickelsbackas.se/.

Maria biedt onder andere een langer gezondheid- en mentorprogramma voor vrouwen. Het overkoepelende doel van het programma is om samen met Maria en andere cursisten gezonde en duurzame gewoontes te creëren - om het leven weer op te pakken en pijn, pijn en ontstekingen te elimineren. Het programma omvat een 4-daags kook- en levensevenement hier bij Herresta Lada. Lees hier meer over het volledige programma https://www.mickelsbackas.se/halso-och-mentorsprogram-for….

Vragen

Als je vragen hebt over het Herresta Lada trainingscentrum en de transportfaciliteiten, neem dan contact met ons op: of tel. 070-201 14 30.

Je mag dit ook delen met anderen van wie je denkt dat ze geïnteresseerd zijn.

Welkom bij een opwindende en levensbevestigende lezing!

Maria & Herresta team Tord & Heléne