En Living Spirit, puede venir a un retiro de yoga diurno en el ala reconvertida, con sus techos de vigas y grandes ventanales con vistas al pequeño patio y al invernadero.
Durante el día de retiro, se sirve un almuerzo vegetariano en la veranda acristalada de la casa principal y por la tarde se degustan tentadores pasteles de alimentos crudos.
Un día para el cuerpo y el alma bajo la atenta guía de la profesora de yoga y terapeuta corporal Emma.
Emma, que dirige Living Spirit, se trasladó al campo, junto al hermoso Biskop Arnö, con su familia durante la pandemia, con el sueño de crear un hogar sostenible con cultivos, gallinas y el yoga que antes practicó en su estudio de Täby durante varios años.
Desde la mudanza, el impulso creativo les ha llevado a realizar diversos proyectos tanto en el jardín como en el hogar.
Un ala de 70 metros cuadrados se convirtió en una hermosa sala de yoga bendecida con agua bendita por una monja. Aquí puedes venir en días de yoga con diferentes temas que van desde el yoga restaurativo des-estrés donde se le guiará a la relajación en las esteras de lana suave a un día para despertar el deseo y la creatividad y más, aquí eres bienvenido tal como eres. El yoga es suave y adaptable.
En la sala de yoga hay venta a pequeña escala de cristales, tazas para la cara, el libro de la propia Emma -Inside you where happiness lives, cuadros pintados por Matildas y otras joyas de yoga y un pequeño rincón de segunda mano.
Aquí también puede venir a recibir diversos tratamientos como masaje linfático, masaje clásico, lifting natural y Reiki en el ala de yoga y también en Enköping.
Además de los retiros programados, puede reservar sus propios grupos, despedidas de soltero, cumpleaños, grupos de amigos, grupos de trabajo o cualquier otra cosa con el tema que desee.
Es necesario reservar. Para conocer las fechas y detalles de las próximas actividades y otra información, consulte el sitio web: www.livingspirit.se
