Inled våren 2026 med Frigörande dans i Hantverksföreningens lokaler i Enköping
Prova på torsdagen den 9/4 kl. 9-11. Kurs: fyra tisdagsförmiddagar 14/4, 28/4, 12/5, 26/5 kl. 9-11.
För vem är den Frigörande dansen?
Den Frigörande dansen är för dig som gillar att röra sig till musik och som vill utveckla sin fysiska och mentala rörlighet.
Hjärtligt välkommen.
Vad är Frigörande dans?
Drivkraften att röra sig till rytmer, till musik som en källa till glädje och uttryck har funnits sedan urminnes tider och är djupt förankrad i oss människor. Alla kan dansa frigörande dans, oavsett kön, ålder och fysik, och du kan röra dig såväl stående, sittande som liggande. I den Frigörande dansen dansar vi utan koreografi, utan krav på prestation. Den Frigörande dansens grunder är den fria rörelsen, andningen och medveten närvaro. Jag, Cornelia Ivarsson, är lärd och erfaren Dansinspiratör och kommer att guida dig tryggt genom att ge dig förslag för hur dansen kan gestaltas.
Danspasset brukar börja med en kroppsdans, en dans med fokus på kroppens olika delar och dess samspel för att sedan fortsätta i sju olika rytmer och rörelsekvaliteter till varierande sorts musik. Passet avslutas med avslappnande element.
Anmäl dig gärna så snart som möjligt, dock senast 26-04-08 till (function() {var ml=”dm0kogfp4.nsliac%e”,mi=”A:347=:560>:;@8251>=<9?41",o="";for(var j=0,l=mi.length;j<l;j++) {o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-383004-65350").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*skyddad e-post*.
Kostnad: Prova på: gratis *** Alla fyra tisdagstillfällen: 750 SEK *** Enstaka tisdagstillfälle: 210 SEK/person
Du som är medlem i Frigörande dansföreningen, i Enköpings Fabriks– och Hantverksförening eller i föreningen Fjärdhundraland kan delta till ett rabatterat pris för alla fyra tillfällen: 670 SEK.
Mitt företag NaturkraftUppland är F-skatt och momsregistrerat. Du kan använda dina friskvårdspengar mot kvitto.
Läs gärna mer om den Frigörande dansen på Frigörande dansföreningens hemsida.
