Nia i det friaLyckebolaget
Nia är rörelseglädje för kropp och själ!
Välkomna att dansa på min altan med utsikt över åkrar och ängar. Tisdagskvällar kl 19-20 med start 26/5
Första gången får du prova gratis, därefter blir din investering 50 kr/ gång.
Dansa barfota eller med skor. Ta gärna med ett liggunderlag eller filt eftersom vi avslutar passet på golvet.
Vid regn dansar vi under tak.
Anmäl dig genom FB-evenemanget ”Nia i det fria” eller via sms till 072-234 78 33.
Välkomna!
Anki Lindberg
Nia ger en varierad, effektiv och komplett fysisk träning. Du ökar kondition, smidighet, styrka och balans. Du lär dig lyssna på kroppen så att du kan träna skonsamt och hjälpa kroppen läka om den behöver. Nia kan utövas av alla, från otränade nybörjare till atleter.
Åtgärder pga Covid-19
Vi tränar utomhus med bra avstånd från varandra. Handsprit finns.